Orientální tanec pro ženy v Dolních Beřkovicích

Co můžete od kurzu očekávat

Tanec je pro mě vedle jógy a práce s tělem jednou z cest, jak se pohybu věnovat pravidelně a se zájmem. Při lekcích má své místo vysvětlení pohybu, jeho zkoušení i opakování. Důležité je najít srozumitelný postup, ve kterém se dokážete orientovat.

Orientální tanec nevyžaduje, abyste se před první návštěvou podobaly zkušené tanečnici. Při přihlášení mi řekněte, zda začínáte, nebo už jste nějaký kurz absolvovala. Podle toho probereme vhodnost aktuální skupiny a vaše očekávání.

Pravidelnost a společný rytmus

Kurz vytváří prostor vracet se k pohybům a postupně na ně navazovat. Pokud uvažujete o zapojení do již běžící skupiny, předem si potvrdíme, jaké má zaměření a zda je možné se přidat. Samostatnou návštěvu i účast v celém kurzu je potřeba nejprve domluvit.

Chcete-li se raději věnovat klidnějšímu cvičení s prací s dechem, prohlédněte si také nabídku jógy. Pokud hledáte výhradně individuální vedení pohybu, můžete zvolit osobní zdravotně kondiční cvičení.

Místo konání a přihlášení

Kurz orientálního tance probíhá ve sportovní hale v Dolních Beřkovicích u Mělníka. Vchod je z aleje od mateřské školy. Před první cestou vám místo i způsob příchodu potvrdím.

Aktuální termín si prosím potvrďte. Před návštěvou společně ověříme volné místo a podmínky účasti. Praktické informace najdete na stránce Rozvrh a aktuální kurzy a ceny v ceníku.

Co mi napsat před první návštěvou

Stačí krátká zpráva, zda máte s tancem zkušenost a jestli vás zajímá celý kurz, nebo jednotlivá lekce. Domluvíme dostupnost, potvrdíme podmínky účasti a řeknu vám, jaké oblečení nebo další vybavení se hodí pro konkrétní skupinu. Využijte telefon nebo e-mail pro přihlášení.